Mes pratiques

Parfois nous avons besoin d'un coup de pouce pour nous aider à traverser les différentes étapes de la vie. Cela pour de multiples raisons : une séparation, un burn out, un deuil, surmenage, surcharge émotionnelle, la maternité, difficulté pour gérer un enfant, les étapes de la vie hormonale, douleurs, addictions, blocages pour amorcer des changements, besoin de s'améliorer dans certains domaines (sportif, apprentissage, etc.)..Les effets peuvent se faire ressentir au niveau mental, psychique, émotionnel et physique.

 

Je vous accompagne dans vos ressentis, à vous libérer du stress, à mieux vous connaître, à développer cette écoute corps/esprit au quotidien, à vous réaliser.

 

Lors de notre premier échange, vos besoins affineront mon approche et techniques d'accompagnement. Cependant, si vous avez des préférences ou une technique qui vous attire plus qu'une autre, vous êtes bien évidemment libre de choisir !